Så håller du dig i form enligt astrologin
Att hitta sin träningsform är inte enkelt, att hålla fast vid träningen är värre och att bli en som tränar kan vara oöverstigligt. Ofta faller man i början eftersom man blir besviken på sig själv, sin dåliga karaktär och usla spänst. Då är det skönt att ha något att skylla på. Därför (bl a därför) en astrologisk guide över hur de olika tecknen klarar sig i träningshallar, joggingspår och på idrottsplaner av olika slag.
Väduren Du är explosiv, drar igång med en rivstart och kör på…tills något roligare dyker upp. Inte det mest uthålliga tecknet i zodiaken, men du kan sätta fart på andra och bidra till en sundare livsstil bland dina vänner. Du älskar att tävla, men ska alltid vara bäst. Kick-boxing, 100-meterslopp eller rugby kräver ingen djupare förbrödning, så satsa på nåt i den stilen.
Oxen Du hänger dig gärna åt njutningsfullt leverne med god mat och dryck, men inser allvaret när vågen börjar ge kraftiga utslag åt fel håll. Du har karaktär och envishet för att fullfölja ett träningsschema. Av nån outgrundlig anledning dyker bilder av sumo-brottare upp när man tänker på oxar, så kanske nåt med den tyngden och segheten kan passa.
Tvillingarna Du älskar att mingla och prata om ditten och datten utan att alltför mycket av djupare innehåll blir sagt, så varför inte göra nåt fysiskt ihop när man ändå träffas? Springer du i skogen, ska tempot vara pratbart. Samma träningsrunda varje dag är otänkbart, hur många trevliga kamrater du än får med dig. Då är risken stor att du tar en avvikare och springer alldeles vilse.
Kräftan Är det många genom åren som försökt locka dig till olika träningshallar? Det är du inte så pigg på, va? Du lämnar inte hemmet om du inte måste. Kanske kan curling passa, där har du ett bo, i alla fall. Men annars, boa du in dig själv i hemmets lugna vrå med någon läcker träningsform, häng upp skylten ”stör ej”, så ska det nog bli ett och annat pass för dig också.
Lejonet Du är en entusiastisk ledare i moderiktiga kläder som njuter av träning, av att styra andra och, framförallt, av att stå i centrum för beundrande blickar. Det låter kanske som en odräglig person, men lugn, du kan visserligen vara skrytsam och arrogant, men i grunden klappar ett varmt hjärta av välvilja och pur glädje över att vara bäst.
Jungfrun Du klagar aldrig, utan genomför det du har sagt utan knot. Visst tar det lite längre tid eftersom du är en smula omständlig och börjar du prata om det du gör kan det verkligen dra ut på tiden…men bortsett från det, har du en ängels tålamod. Satsa på koncentrationskrävande aktiviteter såsom yoga eller skytte (bara inte skidskytte för du kan inte skynda dig).
Vågen Övervinner du din velighet kan det bli ett och annat träningspass, men bestäm dig! Om nån föreslår klättring, vill du börja redan imorgon, så föreslår nästa simning och det låter som ett toppenförslag tills nån lockar med stavgång. Du är social, men håller dig till en person i taget. Bara ni inte tävlar – risken finns ju att ni blir oense och det avskyr den fredsälskande vågen.
Skorpionen När du äntrar träningshallen börjar folk instinktivt vädra i luften – de känner att det börjar osa nåt betydligt trevligare än svett, nämligen sex. Ditt intensiva sätt att träna gör att det sprutar endorfiner runt dig och folk sugs in i ångorna. I idrott är du en hemlig strateg med stort maktbegär, så en framskjuten position i laget är lämpligt. Ve den som möter dig, bara…
Skytten Här kan alla träningsformer passa, bara de utmanar. Du gillar att hålla igång och är helst ute i naturen, långa spännande vandringar i okänd terräng är ett tips. Liksom ett och annat bungyjump för den kittlande känslan i magen. Eller japanska förnedringsshower, för all del, så får du utlopp för din clownaktiga sida också.
Stenbocken Nån gång ska du springa ett marathon – om du är stenbock, vill säga. Du sliter i ur och skur, segar dig genom lera och mjölksyra och går upp i ottan för din dagliga träningsrunda. Du är guld värd i lagsporter, även om du aldrig själv solar dig i glansen. När de andra turas om att kyssa segerbucklan, torkar du ditt anletes svett i kulisserna och förbereder nästa dags träning.
Vattumannen Du är en grupporienterad människa men, ärligt talat, inte helt enkel att ha i grupp. Inte otrevlig, men övertygad om att ditt sätt är rätt sätt. Och det är det oftast. Du är i sanning en pionjär, excentrisk nog att inte se några hinder för dina idéer. Så du är en stor tillgång i ett lag, en helt oberäknelig spelare för motståndarna. Men dessvärre också för dina lagkamrater…
Fiskarna Du är grottgurun som sitter i yogaställning och mediterar dagarna i ända, utan att klaga över vare sig uttorkning, yrsel eller träsmak i rumpan. Offer och lidande ingår i fiskarnas repertoar. Men du behöver stöd – en vänlig atmosfär och nån som uppmuntrar och hjälper dig att hålla fokus. Låter det ändå som yoga? Jamen gör då yoga.
Kommentarer